na wodę

Jak Ci waga drastycznie poleciala w dol to musieles niezle koksowac buahahaaha no rozbawiles mnie tym textem jakbys przez tydzien nic nie dostaldo zarcia tylko kroplowke a po pieciu dniach pozwolili by ci dopiero pic wode i to w nieduzych ilosciach dotego do jedzenia po 7 dniach dostalbys kleik czyli kasze manna na wodzie i tak na sniadanie obiad [...]

9 tygodni na propie 8 tygodni na npp hehe w życiu bym takich długich cykli na krótkich estrach nie robił, przeciez po takim czasie, to by było jak w kreskówkach że pijąc wode ona by uciekała z naszego ciała przez dziurki brrrrrrrr Poz

Z wlasnej praktyki wiem ze masi na stawy to pic na wode (chyba ze jest jakies zapalenie, ale wtedy i tak skutecznijsze sa tabsy i zastrzyki - nie obciazaja watroby ani zeladka wiec sa wogole super ;p )niedawno czytalem jakis artykul o glukozaminie i badania swtwierdzily ze ma dzialanie takie jak placebo :) ale nie wiadomo kto sponsorowal wiec nie [...]

Witam. Od kilku dni mam nieciekawe dolegliwosci zoladkowe, szczegolnie w nocy, bolal bebechy, wrazenie jakbym caly czas byl glodny, do tego zgaga i pieczenie, budze sie co chwile i musze pic wode bo inaczej strasznie mnie boli. Bylem u lekaza, powiedzial ze to moze byc zapalenie dwunastnicy, albo jakas nadzerka przepisal mi ORTANOL(inhibitor [...]

ostatnio jeden sezonowiec (2 tyg stazu)mi powiedzial ze nieprawidlowo wykonuje cwiczenie, myslalem ze hantlem go walne,ale pojechalem mu od leszczy i ze tlen zabiera na silowni wiecej go nie widzial albo najlepsze numery sezonowcow to jak ktos wystawi sobie lawke do rozpietek i idzie po wode co jest obok wraca patrzy a tu lawki nie ma,oczywiscie [...]

[...] z pracy w stoczni wszedł do domu jego rodzice zaczeli krzyczeć że jego dziewczyna rodzi i jest w szpitalu ... ten nie zastanawiając sie ani minuty .... złapał szybko za wodę i poszedł na trening ..... nie wiem czy był w szoku czy po prostu to olał ja sie prawie olałem jak wchodząc na siłownię zauważyłęm go robiącego serie ... powiedział [...]

ja biore musowo 2 razy tight i scorch znaczy po dwa i wale cyklona mocno redukcyjnego od lipca efke juz kupilem na mpw wawie atitude juz ciagne dziala i wode wywala piekielnie kazdemu przy redukcji i zejsciu polecam

Wiem że wiele osób chce pięknie wygladać nie robiąc za wiele. Ja tez chciałbym ładnie wygladać nie mówie tutaj o wygladzie panów z okładek Men`s Health. Chodze na siłownie od grudnia 2005 z czego 2 miesiące regularnie 3 razy w tygodniu. Czuje że siła mi wzrosła efekty nie za duże ale widać że "coś" ćwicze nawet znajomi to zauwazyli. Przejde do [...]

Cześć.Dzięki za odpowiedź.W ciągu dnia piję oczywiście wode, chociaz rzeczywiscie chyba zbyt malo- po prostu po wypiciu nawet jednej czy dwoch szklanek moj pęcherz wariuje i co 15 minut latam do WC, wole wiec pic zielona herbate- 2 dziennie i do tego czarna tez dwie dziennie i litr wody na treningu , teraz bedzie wiecej wody przez aeroby.Śniadanie [...]

Mam pytanie do specjalistów Chce pozbyc się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Nie mam specjalnej diety. Nie mam zamiaru jejsc samych warzyw etc. poprostu tylko się ograniczam do 3 posiłków na dzień (śniadanie o 7, obiad o 14 i lekka kolacja o 19). Pije wode, soki. Nie pije gazowanego, nie jem słodyczy etc Mój trening do bieganie, 6'stka weidera i [...]

[...] środków używanych przez kulturystów. Jest on używany do wydalenia wody przez ostatnie dwa lub trzy dni przed zawodami. Są szczególnie skutecznie, gdy chodzi o wodę podskórną, więc wygląd "pocięty do kości, suchy i twardy" jest możliwy do osiągnięcia. Furosemid jest także używany do zbicia wagi przed zawodami. Diuretyki [...]

[...] Zresztą z tego art. też może wynikać dlaczego gluta i kreta nie powinny być łączone: "Inne korzystne działanie glutaminy polega na tym, że pomaga ona wprowadzić wodę do komórek mięśniowych. Ten efekt powiększenia objętości komórki podobny jest- choć nie tak znaczny- do działania kreatyny. Gdy komórka wypełnia się wodą, czy to po [...]

i zauwazylam ze opcja picie przed jedzeniem jest najlepszym wyjsciem kiedy jestes glodna,a nie masz co zjesc bo chleb zly wiec opcja czekanie na ryz tych 20min jest max.katorga jesli nie uzupelnisz niczym tej luki w zolądku;) ale dobrze powiedziane woda rozciencza soki i dlatego moze byc gorsze trawienie,choc bez przesady czekanie [...]

Witam. Dziś natknąłem się na artykuły o sodzie i tym, że jest on sprawcą zatrzymania w organiźmie wody (zwiększa się masa). Czytałem trochę, ale w postach pojawiały się sprzeczności wypowiedzi czy aby napewno masa rośnie, czy wręcz odwrotnie. W końcu jdnak wyszło, że masa rośnie, a macie artykuły tutaj: http://www.sfd.pl/temat200923-strona1/ Na [...]

Gryzzelda nie martw się tym bo przez pierwsze dni tracisz wodę :P a na początku jest napisane że na diecie można zrzucić od 5 go 6 kg :) ja dzisiaj skończyłam diete.. jutro zrobie pomiary i podam wszystko :) Pozdrawiam :)

rozumiem że przestac w tej chwili wino brać tak?? Cz może jeszcze na kicka wziac .?? przypominam że jest ono w tabsach ( te co brałem w tej chwili) ... to na koniec cyklu które bede brał. Jest w strzałach. Co do deki myslałem zrobić e5d lub e6d żeby troche zgescic . ale umiarkowanie . Aromatyzacja. Tak to jest problem . Łapi wode szybko i [...]

z $ nie bedzie wiekszego problemu ale tez nie chce sie rzucac na gleboka wode . Zastanawialem sie nad Nitro II.

A mi sie wydaje ze Wand tylko wode leje...i wcale niechce zmienic organizacji,a takimi wywiadami chce wymusic na pride wieksza kase. Pride zdaje sobie z tego sprawe i się tez wode leje ze niby niepotrzebny im Silva... ciekawe jak to sie skończy, pewnie dojdzie do jakiegos kompromisu wkoncu ale i tak Silva na tym skorzysta...

[...] wody ale często w ciągu całego dnia. - Wypij większą ilość wody 2-3godziny przed meczem. - Jedna szklanka wody 20-30minut przed meczem. - W miare możliwości, uzupełniaj wodę w czasie przerw podczas meczu. Bilans kaloryczny - Zawodnicy uprawiający sporty drużynowe powinni mieć rozkład kalorii: 60% węglowodanów, 25-30% tłuszczy, 15% białek. - [...]

ostatnio ściągnełem dokument z discovery o shaolinie to tam też były podobne bzdury jak kopanie po jajach ( iron egg skills ) potem gościu ciągnął metalowy walec przywiązany za sznurek do jaj ale to jeszcze nic wyłączyłem jak łamali gruby kij mnichowi na krtani tylko jak sie przypatrzyłem połamanemu kijowi widać było że był w 90 % [...]